Masło orzechowe Sante go on vs FA so good – porównanie

0
1030

masło orzechowe crunchy z kawałkami orzechów porównanie opakowań

Dwa masła orzechowe z kawałkami orzechów z pozoru różnią się jedynie kolorem opakowania, a jednak pomimo tego że mają taką samą wielkość różnią się również wagą. Masło FA waży 900 g, a masło GO ON 1000g, dodatkowo czytając etykiety trafiamy na kolejne różnice.

Porównanie składu na etykietach masła orzechowego - wartości odżywcze
Maslo po lewej stronie – Fitness Authority – So Good! Peanut Butter, a po prawej to masło orzechowe od SANTE go on

Masło orzechowe crunchy – z jakimi kawałkami orzechów?

Każdy lubi inny rodzaj orzechów, ale przy pierwszym zakupie (tak jak ja) można w ogólne nie zwrócić na to uwagi. Masło orzechowe Fitness Authority – So Good w swoim składzie zawiera 100% prażone orzeszki ziemne, a masło firmy Sante zawiera orzechy arachidowe 10% kawałki i 90% prażonych.

opakiwanie santa i fa porownanie

Porówanie wartości odżywczych w masłach orzechowych FA i Sante

Poniższa tabela porównuje oba masła pod względem zawartości wartości odżywczych w 100 gramach produktu. W przypadku masła Sante niestety nie znalazłem informacji na temat witamin i minerałów.

FA SANTE
 Wartości odżywcze na 100 gram
Wartość energetyczna: 596 kcal 633 kcal
Tłuszcz 46,0 g 54,2 g
– w tym nasycone 8,2 g 10,83 g
Węglowodany 11,6 g 4 g
– w tym cukry 5,9 g 3,9 g
Błonnik 8,5 g 12 g
Białko 29,6 g 26,2 g
Sól 0,0 g 0,72 g 
Witaminy i minerały 100 gram
Biotyna 130 mcg brak danych
Niacyna 13,1 mg brak danych
Miedź 0,64 mg brak danych
Fosfor 420 mg brak danych
Magnez 190 mg brak danych
Cynk 3,3 mg brak danych

Jak widać masło orzechowe od Sante jest bardziej kaloryczne co może być znaczące w okresie robienia masy, choć już nie koniecznie w okresie redukcji.

Cena w przeliczeniu na 100 gram produktu

Swoje zakupy zazwyczaj robię w sklepie SFD, dlatego stamtąd wziąłem aktualne ceny.

Fitness Authority – So Good! – opakowanie 900g cena około: 24,4 – czyli 2,71 za 100 gram
SPRAWDŹ aktulną cenę masłą FA – ??,?? zł

Sante – Masło Orzechowe GO ON! – opakowanie 1 kg cena około: 26,65 – czyli 2,66 za 100 gram
SPRAWDŹ aktulną cenę masła Sante – ??,?? zł

Na koniec BROTIP: Masło orzechowe po otwarciu należy spożyć w ciągu 3 miesięcy, więc w dniu otwarcia napisz datę, kiedy miną owe 3 miesiące 😉